Часто задаваемые вопросы

Есть несколько вариантов:

1. Вы можете заполнить первичную регистрационную форму и мы с Вами свяжемся.

2. Позвоните инструктору по указанным на сайте телефонам и задайте волнующие Вас вопросы, не откладывайте.

3. Прийти на тренировку за 20 минут до начала, согласно расписания (смотрите на сайте). Вы успеете задать все вопросы лично инструктору и приступить к тренировкам.

Айкидо замечательно тем, что вместе могут заниматься люди разного уровня и физической подготовки, разных возрастов и полов. В нашей Федерации Айкидо занимаются ученики разного уровня физической подготовленности.

Многие из занимающихся в нашей Федерации до знакомства с Айкидо никогда не были профессиональными спортсменами. Кто-то занимался спортом только на уроках физкультуры в школе.

Для новичка, всегда существует адаптационный период. В адаптационном периоде особое внимание уделяется первичной подготовке тела (акцент делается на мышцы спины и позвоночник), формированию правильной стойки, безопасным падениям.

Так же новичок участвует в выполнении упражнений вместе с более опытными коллегами. Подобная работа очень полезна для обоих. Для новичка очень полезно бывает поработать с более опытным товарищем, поскольку таким образом он быстрее воспринимает различные тонкости и нюансы техник. Продвинутому же айкидоке всегда полезно поработать с человеком, который ещё не привык вести себя как идеальный уке.

Если Вы можете подняться по лестнице на пару этажей – Вы наверняка сможете заниматься айкидо. Стартовая физическая форма как таковая не играет роли для начала занятий.

Приступая к занятиям, уведомите инструктора о своем состоянии здоровья. Многое из того, что являлось бы противопоказанием для большого спорта, не помешает полноценно заниматься айкидо, так как в айкидо нет соревнований. Второе, инструктор может регулировать нагрузку, и виды упражнений с учетом имеющихся противопоказаний. В некоторых случаях инструктор может попросить Вас проконсультироваться с врачом.

Если Вы приболели, простудились, «пройдет, ничего серьезного» — лучше пропустить занятие и восстановить силы, чтобы не разболеться самому и не заразить товарищей по татами.

В Айкидо нет дискриминации по половому признаку. Айкидо создано для всех желающих. В нашей Федерации Такемусу Айкидо России занимаются девочки, девушки, женщины.

Женское тело буквально создано для занятий Айкидо. Гибкость тела, эластичность мышц и высокий уровень интуиции позволяют девушкам прогрессировать в начале изучения Айкидо даже быстрее мужчин.

Айкидо, это метод, где слабый, более легкий, может победить более сильного, более тяжелого соответственно. В Айкидо мы не надеемся на свои силовые возможности, а используем силу противника против него самого, победить более сильного противника вполне реально. В связи с этим, девушкам, женщинам НУЖНО заниматься айкидо, как возможность не только само развития, но и обеспечения эффективной самообороны!

Начать заниматься можно в любом возрасте (никогда не рано и никогда не поздно), в любое время года. Набор в группы круглый год!

У нас в клубе постоянно идут тренировки по айкидо для взрослых — с 14 лет. В нашем клубе максималный возраст без ограничений.

Детские группы разделены по следующим возрастам: 6-8 лет, 9-13 лет.

Наш клуб не имеет отношения к каким-либо политическим или религиозным организациям и течениям.

Чтобы приступить к занятиям ничего специально приобретать не нужно. Подходящая форма для новичка: спортивные штаны, футболка. Сменная обувь- тапочки нужны для перемещений по спорткомплексу, на занятиях – босиком. Позанимавшись первый месяц, надо будет приобрести кейкоги (оно же кимоно, доги).

Также со временем необходимо будет приобрести комплект учебного оружия. Первое время можно пользоваться клубным инвентарем, но когда Вы освоите основы, захочется тренироваться вне зала – дома, на даче, и свой комплект оружия станет необходим.

Периодически мы закупаем на клуб весь необходимый инвентарь, это получается дешевле, чем в розницу в магазинах. Также инструктор подскажет в каком магазине приобрести качественную экипировку.

Айкидо не спорт, в связи с этим нет соревнований. В разделе "Травмоопасны ли тренировки айкидо?" мы пояснили, что соревновательный подход, это всегда: кто то быстрее, кто то медленней, отставание или опережение соперника особенно, в единоборствах, с высокой долей вероятности может привести к травмам. С учетом специфики боевого искусства Айкидо, травматизм не допустим! В связи с этим соревнования не проводятся, осуществляется аттестация согласоно требований Такемусу Айкидо России.